〜40代から選びたいウォーターサーバー比較〜
最近よく耳にする「シリカ水」。美容や健康に関心が高まる中で、「結局何がいいのか」「毎日続けるならどう取り入れるべきか」と感じている方も多いのではないでしょうか。
40代になると、スキンケアやヘアケアといった外側のケアだけでなく、内側から整える習慣の重要性がより実感しやすくなります。その中でも「水」は、最もシンプルでありながら、確実に積み重なっていく習慣のひとつです。
ここで一度立ち止まって考えてみると、水は「特別なことをしなくても取り入れられる数少ない習慣」でもあります。何かを追加するのではなく、すでにある行動の質を上げるだけでいい。この手軽さが、結果的に続けやすさにつながります。
この記事では、これまでの美容・習慣系の考え方と同じ軸で、「無理なく続けられる水習慣」としてのウォーターサーバーの選び方と、おすすめのシリカ水対応サーバーを紹介していきます。
単なるランキングではなく、「どう選ぶと続くのか」という視点で解説していきます。
なぜ40代に「水の質」が重要になるのか
年齢とともに変化していくのは、肌や髪だけではありません。体の内側のバランスも少しずつ変わっていきます。
乾燥しやすくなる
疲れが抜けにくくなる
巡りが滞りやすくなる
こうした変化に対して、特別なことを増やすよりも、「日常の質を上げる」ことの方が効果的です。その中で最も取り入れやすいのが、水の見直しです。
さらに言えば、水は「量」と同時に「質」も重要になってきます。ただ飲めばいいという段階から、自分の体に合った水を選ぶという意識に変わることで、より効率よく整えることができます。
水は毎日必ず摂るものです。だからこそ、ここを整えることで、無理なく習慣として積み重ねることができます。
特にシリカを含む天然水は、コラーゲンやハリに関わる成分をサポートすると言われており、美容意識の高い層から注目されています。
ただし、ここで大切なのは「特別な水を飲むこと」ではなく、「続けられる形で取り入れること」です。
その点で、ウォーターサーバーは非常に相性の良い選択肢になります。
ウォーターサーバーを選ぶという考え方
ペットボトルでシリカ水を取り入れることも可能ですが、実際に続けてみるといくつかのハードルがあります。
毎回購入する手間
重さの負担
コストの積み重ね
最初は意識していても、日常の中で少しずつ負担になり、結果として続かなくなるケースも少なくありません。
ウォーターサーバーは、その負担を減らす仕組みです。
常に家に水がある状態になる
コップ一杯がすぐ飲める
定期配送で買い忘れがない
この「当たり前にある状態」を作ることで、意識せずとも水を飲む習慣が整っていきます。
つまり、ウォーターサーバーの本質は「便利さ」ではなく、「続けやすさ」にあります。
シリカ水が選ばれる理由
シリカは体内で生成されないミネラルであり、年齢とともに減少すると言われています。
肌のハリ
髪のツヤ
爪の強さ
こうした要素と関わりがあるため、美容意識の高い人ほど意識して取り入れている成分のひとつです。
ただしここでも重要なのは、「意識しすぎないこと」です。あくまで日常の延長として取り入れることで、負担なく続けることができます。
ただし、サプリメントのように特別に摂るというよりも、「毎日の水として自然に取り入れる」方が無理なく続きます。
そのため、シリカ水を選ぶ際も「含有量」だけでなく、「飲みやすさ」「コスト」「続けやすさ」をセットで考えることが重要です。
徹底比較！シリカ水が飲めるウォーターサーバーランキング
ここでは、シリカ含有量が比較的多い天然水を扱うウォーターサーバーを、続けやすさの視点も含めて紹介します。
シリカ含有量・スペック比較表
| ブランド名 | シリカ含有量 | 主要な採水地 | 目安月額料金 |
| コスモウォーター | 72mg/L | 大分県日田市 | 4,104円 |
| ネイフィールウォーター | 72mg/L | 大分県日田市 | 4,860円 |
| ワンウェイウォーター | 72mg/L | 大分県日田市 | 4,104円 |
| プレミアムウォーター | 49.7mg/L | 熊本県南阿蘇 | 3,974円 |
| ウォーターワン | 49.7mg/L | 熊本県南阿蘇 | 2,399円 |
| キララウォーター | 48mg/L | 富士山麓 | 6,288円 |
| マーキュロップ | 35mg/L | 富士河口湖町 | 4,233円 |
※月額料金はサーバー代とボトル代の合計目安です。
第1位：コスモウォーター
【シリカ含有量：72mg/L】
コスモウォーターは、大分・富士・京都の3つの採水地を持つウォーターサーバーで、その中でも大分県日田市の天然水にはシリカが豊富に含まれています。
ウォーターサーバー業界でも大手メーカーのひとつとして知られており、水の品質や味わいはもちろん、サーバー本体の使いやすさやサポート体制の充実度でも高い評価を受けています。
これまでに国際的な水の品評会での受賞やグッドデザイン賞、さらにはたまひよ赤ちゃんグッズ大賞など、多くの実績を持っている点も安心材料のひとつです。
シリカ水が飲めることに加え、使い勝手やサポート面も含めてバランスの取れたウォーターサーバーを選びたい方に向いています。
ただし注意点として、コスモウォーターは居住エリアごとに配送される採水地が決まっているため、シリカを多く含む大分の天然水を選べるのは九州エリアに限られます。
プレミアムウォーターのように採水地を自由に指定することはできないため、九州以外にお住まいの方は別の水を検討する必要があります。
九州エリアの方であれば、ぜひコスモウォーターの詳細をチェックしてみてください。
第2位：ネイフィールウォーター
【シリカ含有量：72mg/L】
ネイフィールウォーターは、日田・富士・京都の3つの採水地から天然水を選べるウォーターサーバーで、コスモウォーターと同様に複数の水源から好みに合わせて選択できる点が特徴です。
その中でも、大分県日田市の天然水「日田ほのか」は、シリカを1Lあたり72mgと豊富に含んでいることで知られています。
この「日田ほのか」はシリカに加え、亜鉛や有機ゲルマニウムといったミネラルも含まれており、普段の食事だけでは不足しがちな成分を日常的に補いやすいのがポイントです。
また、ネイフィールウォーターは北海道・沖縄・離島を除くエリアであれば送料がかからず利用できるため、注文時のわかりやすさも魅力のひとつです。
ボトルの価格だけを見るとやや高く感じることもありますが、サーバーレンタル料や送料が無料であることを踏まえると、全体としてはコストを抑えやすい仕組みになっています。
第3位：ワンウェイウォーター
【シリカ含有量：72mg/L】
ワンウェイウォーターは、業界でも手頃な価格帯で利用できるRO水「プラスプレミアム」が人気のウォーターサーバーです。
一方で、RO水だけでなく天然水も複数用意されており、その中のひとつである大分県日田市の「天寿の水」は、1Lあたり72mgのシリカを含む天然水として注目されています。
この水にはシリカに加えて、日常の食事だけでは摂りにくい亜鉛や有機マグネシウムも含まれており、普段の飲み水から効率よくミネラルを補えるのが特徴です。
さらに、サーバー本体にはコスモウォーターで高い評価を受けている「Smartプラス」が採用されており、使いやすさの面でも安心して取り入れやすい設計になっています。
第4位：プレミアムウォーター
【シリカ含有量：49.7mg/L】
プレミアムウォーターは、ウォーターサーバー業界の中でもシェアNo.1を誇る大手メーカーとして知られています。
特徴のひとつが、天然水の種類の豊富さです。業界最多となる8種類の天然水が用意されており、その中から好みに合わせて選べる点は大きな魅力です。シリカを含む天然水も複数あり、中でも南阿蘇の天然水は1Lあたり49.7mgと、比較的高いシリカ含有量を持っています。
さらに、金城や北アルプスなど、合計5種類の天然水にシリカが含まれているため、含有量だけにこだわらず、味わいや飲みやすさを基準に選べるのもメリットのひとつです。
また、サーバー本体のデザイン性も高く、インテリアに自然に馴染むスタイリッシュなモデルが揃っています。機能性だけでなく見た目にもこだわりたい方には取り入れやすい選択肢です。
プレミアムウォーターのもうひとつの強みは、水の美味しさにあります。天然水はすべて非加熱処理で殺菌されており、汲みたてに近い自然な味わいが保たれているのが特徴です。
加えて、独自の品質管理体制と日々の水質チェックによって、安全性の高い状態で提供されている点も安心できるポイントです。
味や品質にしっかりこだわりたい方にとって、満足度の高いウォーターサーバーといえるでしょう。
第5位：ウォーターワン
【シリカ含有量：49.7mg/L】
ウォーターワンは、富士山・南阿蘇・沖縄・島根の4つの採水地から天然水を選べるウォーターサーバーです。地域ごとに異なる水質や味わいが用意されているため、好みに合わせて選びやすいのが特徴です。
この中でシリカを含んでいるのは、「ウォーターワン南阿蘇」と「ウォーターワン島根」です。南阿蘇の天然水には1Lあたり49.7mg、島根の天然水には38mgのシリカが含まれており、日常の飲み水として無理なく取り入れることができます。
ウォーターワンの大きな魅力は、コストパフォーマンスの高さにあります。特に南阿蘇の天然水は、12Lボトルが1,782円と比較的リーズナブルで、さらにサーバーレンタル料がかからない点も含めると、全体の費用を抑えやすい設計になっています。
今回紹介しているウォーターサーバーの中でも、導入しやすい価格帯で利用できる点は大きなメリットといえるでしょう。
シリカの含有量は上位の天然水と比べるとやや控えめですが、その分コストが抑えられているため、「できるだけ費用をかけずにシリカ水を取り入れたい」という方には適した選択肢です。
また、ウォーターワンでは4つの採水地から水を選べるため、シリカを意識する場合は南阿蘇または島根の天然水を選ぶのがポイントになります。
第6位：キララウォーター
【シリカ含有量：48mg/L】
キララ（Kirala）のウォーターサーバーは、一般的なサーバーと比べると月額料金はやや高めですが、その分、他にはない特徴を持っています。それが「シリカ入りの炭酸水を自宅で手軽に作れる」という点です。
専用の炭酸シェイカーとガスカートリッジを使用することで、シリカを含んだ炭酸水をその場で簡単に作ることができます。必要なときにすぐ炭酸水が用意できるため、日常的に炭酸水を取り入れている方には特に便利です。
もちろん、炭酸を加えずにそのまま飲むこともできるため、通常のシリカ水として利用することも可能です。
使用されている水は富士山麓で採水された天然水で、シリカに加えてバナジウムや亜鉛などのミネラルも含まれています。そのため、水としての品質も十分に備えています。
シリカ水に加えて炭酸水も楽しみたい方にとっては、選択肢として検討しやすいウォーターサーバーといえるでしょう。
第7位：マーキュロップ
【シリカ含有量：35mg/L】
マーキュロップのウォーターサーバーは、富士山の天然水を使用している数あるメーカーの中でも、採水地の標高が1,030mと日本でも特に高い場所に位置している点が特徴です。
その水のおいしさは世界的な品評会でも評価されており、シリカを含む天然水であることに加え、「味」にこだわりたい方にも選ばれているウォーターサーバーです。
さらに、マーキュロップの強みとして挙げられるのが、製造から配送、そしてメンテナンスまでをすべて自社で行う一貫体制です。専属スタッフによるきめ細やかなサポートが受けられるため、安心して長く利用しやすい環境が整っています。
その結果として、継続率は99.7％と非常に高く、多くの利用者に支持されていることがうかがえます。
また、成分面を見ると、シリカがしっかり含まれているのはもちろん、富士山の天然水ならではのバナジウムも含まれています。全体としてまろやかで飲みやすい軟水に仕上がっているのも特徴のひとつです。
ウォーターサーバーのメリット
日常に取り入れたときに感じやすいメリットを整理します。
- コストが安定する
ペットボトルを買い続けるよりも、長期的にはコストを抑えやすくなります。 - 手間が減る
買い物や持ち運びの負担がなくなり、生活のストレスが減ります。 - 飲む回数が増える
すぐに飲める環境があることで、水分摂取の回数が自然と増えます。 - 備蓄になる
常に水がある状態になるため、災害時の安心感にもつながります。 - 習慣化しやすい
最も大きなメリットはここです。無意識に続けられる状態を作れることが、結果につながります。
ペットボトルという選択肢
ウォーターサーバーに抵抗がある場合は、まずペットボトルで試すのも一つの方法です。
味の好み
飲みやすさ
体との相性
こうした部分を確認することで、自分に合う水の基準が見えてきます。
ただし、続けることを前提にすると、やはり手間とコストの負担は無視できません。あくまで「試す段階」として活用するのがおすすめです。
注意しておきたいポイント
シリカ水は基本的に安全性の高い成分ですが、いくつか注意点もあります。
- 飲みすぎ
ミネラルが多いため、体質によってはお腹が緩くなることがあります。 - 体調との相性
違和感を感じた場合は、量を調整することが大切です。 - 情報に振り回されない
美容効果を過剰に期待しすぎると、続かなくなる原因になります。
あくまで「整える習慣の一つ」として取り入れることが重要です。
まとめ
水を変えることは、とてもシンプルな選択です。ですが、その影響は日々の積み重ねとして確実に現れてきます。
私自身も、特別なことを増やすよりも「日常の質を整える」ことの方が結果につながると感じています。
ウォーターサーバーも同じで、便利だからではなく、「続けやすいから意味がある」という考え方がしっくりきます。
高いシリカ含有量を選ぶことも大切ですが、それ以上に大事なのは「無理なく続けられるかどうか」です。
・手間が少ない
・生活に馴染む
・負担にならない
この条件が揃って初めて、習慣として定着していきます。
40代からの美容は、足すことよりも整えること。その中で、水を見直すことは、とても効率の良いアプローチです。
特別なことをするのではなく、当たり前を少し良くする。その積み重ねが、結果として外側の変化にもつながっていきます。
無理なく続けられる形で、自分に合った水習慣を取り入れてみてください。それが、長く続く美容の土台になります。
